0
Skip to Content
Jorine Tieleman
Jorine Tieleman

les boeken of vraag …

Yoga Shift

Jorine Tieleman

Wittevrouwensingel 51 | Utrecht | yoga@jorinetieleman.nl

Reviews

8 weekse traject

Jorine ken ik als docent van de yogaschool. Haar yogalessen ervaar ik altijd als inspirerend en fijn. Later heb ik bij haar een 8 weekse yoga traject gedaan om de balans tussen werk en het leven te versterken. Het was een mooi traject, waar kennis over yoga gekoppeld wordt aan mijn zelfontwikkeling. Er is ruimte om over ontwikkelingen te praten, waarbij ze een luisterend oor is en goede vragen weet te stellen wat voor mij mooie inzichten geeft. Voor mij was het een waardevol traject, die binnen mijn eigen lopende processen veel betekend hebben. Ik kan haar met liefde aanbevelen. Ze heeft veel kennis over de achtergronden van yoga en ze wist dit naadloos aan te sluiten bij mijn behoeftes. Tegelijk staat Jorine met beide benen op de grond, wat haar voor iedereen toegankelijk maakt. Jorine staat als yogadocent en coach in haar kracht en ze doet dit vanuit passie en liefde voor het leven.

Je hebt mij geholpen in mijn herstel. Je bent met mij een traject aangegaan om mij te helpen met aanpassingen voor de houdingen die er vaak voorbijkomen. Dat je mij er telkens op wees om te  kiezen wat goed voelt in plaats van over mijn grens gaan heeft mij in een korte periode heel veel verder gebracht. Ik voel mij krachtiger, soepeler en ja inderdaad niet alleen in mijn lijf maar ook mijn hoofd. Ik sluit nu weer aan bij de groepslessen. Dank voor je hulp, je wijsheden en je rust. 

Sūtra Lees Groep

De yoga sūtra leesgroep is een bijzondere ervaring; onder begeleiding van Jorine lazen we samen de sūtra’s en ontstaan hele mooie gesprekken op zondagochtend. De inzichten en de inbreng van de groep voegen echt wat toe. Jorine begeleidt de leesgroep met wijsheid en humorvol zelfinzicht. Zo zijn de gesprekken tegelijkertijd luchtig en diepgaand. Een echte aanrader om de sūtra’s op deze manier te lezen. Het was echt leuk Jorine, ik heb ervan genoten!

Toen ik begon met yoga op de mat, merkte ik al snel dat er veel meer achter zit dan alleen de houdingen. Hier en daar ving ik iets op van de filosofie en vol goede moed begon ik ooit zelf aan de sūtra’s. Drie jaar later stond dat boek nog steeds vooral mooi in mijn boekenkast. Het is soms best een taaie tekst. Toen Jorine aangaf met een leesgroep te starten, voelde ik meteen: hier wil ik bij zijn. Samen lezen, inzichten delen, ervaringen uitwisselen en kijken hoe je deze eeuwenoude teksten kan toepassen in het dagelijkse leven. Veel leuker om dit samen te doen. Dank je wel lieve Jorine, voor je fijne begeleiding en de gezellige zondagochtenden. Heel tof om beter te begrijpen wat yoga je nog meer kan brengen. Aanrader als je ook nieuwsgierig bent naar de sutra's, maar niet alleen wil ploeteren zoals ik!

Het was bijzonder om met een groepje de sūtra’s lezen. Met elkaar van gedachten wisselen is inspirerend en verbindend. Jorine’s begeleiding is heel prettig. Ze deelt haar uitgebreide kennis op een luchtige manier en met een interpretatie die past bij het Westerse leven, maar met respect voor en nieuwsgierigheid naar de bedoeling en diepgang van de sūtra’s. Heel knap! Dank voor deze ervaring.

Soundbath

Samen met mijn man ben ik naar jouw klankbad gekomen. Heel fijn de aandacht voor ons twee. We konden ons beide overgeven. Wat is het bizar dat het leek alsof het maar tien minuten duurde. Diep ontspannen voelden we ons en we hebben inderdaad heerlijk geslapen. 

Yogalessen

Ik heb onlangs 6 individuele lessen yoga/meditatie gevolgd omdat ik een vol hoofd had, kampte met een hoge bloeddruk en mij slecht kon ontspannen.
Het was een heerlijke ervaring. Jorine is rustig, empathisch en geeft goede en concrete handvatten waarmee ik verder kan. De ambiance is fantastisch. Mooi, licht, ruim en sfeervol. Het was elke x weer een feestje om te gaan. Een cadeau voor mezelf. Ik zou het iedereen gunnen.

Jorine creëert in haar lessen een hele fijne veilige omgeving, waar je helemaal jezelf mag zijn. Ze pusht niet, maar begeleid je op een hele prettige manier. Ze heeft een fijne stem, is erg ervaren en gebruikt mooie muziek in haar lessen. Al jaren mijn favoriete yoga docente!

Super Yogalessen van Jorine. Ze is een allround expert. Ze weet het juiste te zeggen voor een uitstekende begeleiding. Ik ben ook groot fan van de lessen die focus hebben op het verwelkomen van het nieuwe seizoen. Het is echt een moment voor jezelf. Bijkomen met een grote -B-!

Dank voor je fijne lessen. Ik houd van je Oosterse wijsheden en tegelijkertijd blijf je heerlijk nuchter.

Jorine is een heel ervaren yoga docent die meerdere stijlen heel fijn begeleidt. Ze weet ontzettend veel en dat deelt ze met de groep terwijl ze je rustig in en uit de houdingen praat. Ze is grappig en vriendelijk, een heerlijke docent!

Ik kom al een tijd naar je lessen. Wat jij niet weet is dat je mij door een donkere periode hebt geholpen. Ik vond het ontzettend moeilijk om erover te praten. In jouw lessen heb ik geleerd om de stilte toe te laten en de focus te richten op hier en nu. Door jouw begeleiding voel ik dat ik weer kan ontspannen. Het heeft mij veel gebracht, voel mij weer rustig en ervaar ruimte.

Jorine is een goede yoga docent met een rustige, prettige stem die je zowel in een pittige hatha flow als in een rustige yin meditatie kan meenemen. Je volgt haar stem en komt opgeladen en zen uit de lessen.